co jeść

Jedzenie tak jak zalecaja to kulturysci powoduje ze organizm nie jest w trybie gromadzenia. 3. Ale wy jestescie dziwni, pewnie jakis 'karierowicz' chcac zeby bylo o nim glosno napisal gdzies ze nalezy jesc 3 posilki i ogromne ilosci jedzenia i jest ok w przypadku kulturystyki, a wy sie unosicie honorem, gdy ktos mowi ze takie praktyki sa [...]

to jest wlasnie najlpesze ze nie ma 1 slusznego modelu nie wazne co to jest/jaki aspekt tego sportu tymbardziej tego sportu jedynie jesli chodzi o suplementacje mozna sie spierac czy dyskutowac o jej slusznosci jednek poslugujac sie pojeciem OPTYMALIZACJI procesow zachodzacych a okresie okolotreningowym (z naciskiem na 'po' i na bilans bialkowy) [...]

sobie ryzyk przygotowalem do tunczyczka z warzywami a tu wspollokatorka z chaty do mnie : jak ty mozesz tyle ryzu jesc, ja to juz patrzyc na niego nie moge ja do niej - to patrz na siebie i swoje gary %-) yebana co :)) i poszla

nie wiem czy syfy ale widziałem art co porywnywali do kuraka no jest chyba gorsza ale tez bardzo dobra tylko ze czegos ma duzo chyba zelaza i zeby nie jesc tego cały czas

Adam co na kolacje jeść na refy ? Same biało ?

Warez lubie jesc i lubie gotowac i wgl, nawet przyjemnie wlasnie na kuchni wiec bym sie widzial ale nie ze zj**ana ekipa i ide do roboty jak do szkoly na przgmus z mysla k***a znowu 8godzin czy cos .., cvialbym wlasnie kims zostac i cos zarobic nawet w tej polsce zeby godnie zyc i zeby stac bylo na wakacje wiesz o co camman.. Ale cv tak to [...]

redukcja dla biednych jak jesc co nie ma :))

zaraz przyjdzie ten biedak co ma najgorszom fuche:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-23 14:49:48 Dzis do przerwy przej**ane, a po przerwie luz kosmos tera koncze jesc i zara na silke

sobie przypomnij co ostatnio zaczłes jesc czego normalnie nie jesz

mecze pusZczone, waga na 3300kcal tak wolno idzie ze prawie wgl ^^, a to dopiero początek masy co ja mam jeść 5000kcal jakbym na bombie był ? wtf

;-) no oczywiście, ważna kwestia zeby z głową te pierogi jeść %-) Wiadomo o co camman :-)) Wiadomo redukcja to już inna kwestia, a że jestem trenenerem to się znam }:-(

jesc ma co

k***a 6dni do wypłaty własciwie 7 i co robic ? pozyczyc hajs czy jesc takie se produkty z domu ...

w sumie Ty zapotrzebowanie z 5 tys kcal masz tam na dole niezle i tak spalasz pewnie co xd te ponczki se mozesz jesc xd Teraz to zadrwil z krola

musze troche sił nabrac by szarpac ze 115 przynajmniej i 100 na siad bo juz mnie nudzi ta cała kulturystyka i trzymanie djety po co jak mozna lejsy jesc xD

Dex masuj a nie Ja to caly ten rok poswiece na mase poki co tak mysle.moze w wakacje troche zetne kalorii i dodam cardio bo na bank nie bedzie mi sie chcialo tak jesc i gkrszy apetyt to trowzke zbije wage i po wakacjach dalej az do stycznia

a co ona nie moze glutenu jesc ?

Pofer ja to moge doslownie jesc co chce xD wyj**ane maaam

a co ma sie kićkać?głodu nie czujesz.żoładek lubi tłuszcz.jelita dobrze pracują.Teorie Pawła ze bede srał mydłem to juz przerobiłem pare lat temu.wystarczy kreta nie jesc%-)

no tez tak myslałerm by jesc to co mam ochote czyli dieta +czity ale wiem jak by sie to skonczyło xD